'조지선 연세대 교수' 검색결과

나는 좋은 목표를 가지고 있는가? [조지선 심리학 공간]

행복한 사람들을 잘 살펴보면 공통점 하나를 발견할 수 있습니다. 마음속에 이루고 싶은 ‘꿈’을 품고 있다는 것입니다. 꿈을 이뤄서 행복한 것이 아니라, 꿈을 꾸니까 행복한 것이지요. 꿈꾸는 사람은 꿈을 이루기 전부터 행복합니다. 좋은 목표를 가져야하는 이유는 목표가 우리의 삶을 윤택하게 만들어주기 때문입니다. 인생의 방향키를 잡은 것 같은 느낌이 들 때는,

2022-01-15

'습관을 만들고 싶다'는 그런 '큰 마음' 품지 마세요 [조지선 심리학 공간]

누구나 무섭게 집중력을 발휘하는 순간들이 있다. 한동안 새벽에 퇴근하는 일을 반복하며 프로젝트에 몰두하기도 하고, 합격하고 말겠다는 일념으로 매일 밤 늦은 시간까지 책과 씨름하기도 한다. 최근에 필자가 매진한 활동은 버릴 것과 소유할 것을 구분하는 고된 정신 노동이었다. 한동안 미니멀리즘을 향한 열망을 주체하지 못해 정리 컨설턴트가 울고 갈 집 상태를 만드느

2021-09-21

삶의 의미 찾기? 행복한 하루살이로 살아남는 법 [조지선 심리학 공간]

아무 생각없이 하루하루 바쁘게 지내다가도 문득 이런 말을 내뱉을 때가 있습니다. “내가 대체 뭘 하고 있는 거지? 오늘 내가 하는 이 일에 어떤 의미가 있는 걸까?” 한동안 집중하던 작업이 ‘삽질’이었다는 자괴감을 느낍니다. 노력하고 있는데 기대했던 성과가 좀처럼 드러나지 않을 때, 이렇게 끝나는 것은 아닌지 불안합니다. 이런 생각이 한동안 이어지면 나의 일과 삶

2021-07-25

울림을 주는 학자의 인생…댄 애리얼리의 숨겨진 스토리 [조지선 심리학 공간]

대중은 학자의 연구를 통해 영감을 받지만 때로는 논문보다 연구자의 인생이 더 큰 울림을 주기도 한다. 끔찍한 사고를 겪은 후, 기적 같은 삶을 일궈낸 댄 애리얼리(Dan Ariely)가 그런 사람이다. 그는 미국 듀크대에서 행동경제학을 가르치는 교수다. 세계적인 행동경제학자 몇 명을 꼽은 명단에 그가 빠져 있으면, 고개를 갸우뚱하게 될 정도로 엄청난 업적을 쌓은 스타 연구자다.

2021-06-20

일상 속 비타민처럼 ‘한입씩’ 체득하는 심리학

저자 조지선 책으로여는세상, 272쪽 가격 1만4500원 행복 주식시장이 있다면 ‘소확행(소소하지만 확실한 행복)’은 가장 안정적이고 장기적인 수익을 가져다 줄 ‘효자 종목’이다. 심리학자 에드 디너에 따르면 “행복은 기쁨의 강도가 아닌 빈도”다. 그가 주장한 행복 연구에 따르면 인생에서 엄청나게 기쁜 사건은 그리 자주 일어나지 않는다. 동시에 큰 기

2021-04-29

[조지선의 심리학 공간] ‘라디오 공무원’ 배철수의 장수 비결은?

일상에 내재된 소소한 기쁨… 그는 자신의 행복 지점을 알고 있다 영원한 DJ, 배철수(67)가 음악캠프를 진행한지 30년이 되었다. 1년만 넘기자고 시작한 일이 공무원보다 더 안정된 직업이 되었고, 프로그램을 통해 처음보다 더 빛나는 제2 전성기를 누릴 수 있었다. 배철수 음악 인생의 제1 전성기는 하드록밴드 ‘송골매’의 리더 시절이었다. 오늘 BTS가 있다면 1980년대엔 송골매

2020-05-10

[조지선의 심리학 공간] ‘봉테일’의 정수(精髓)는 공감 능력

방송국 막내 스태프의 노고 위로한 거장… 연출능력과 균형·조화 이뤄 다 지나간 봉준호 감독 이야기를 꺼내려 한다. 왠 뒷북이냐고 한소리 들을 테지만 못다 한 봉 감독 이야기가 있다. 돌아보면 지난 2월 오스카상 덕분에 기대와 환희, 여운을 차례로 느끼며 설레는 시간을 보냈다. 촌스럽다고 핀잔하거나, ‘국뽕’에 취했냐는 비아냥거려도 할 수 없다. ‘봉 하이브! 미친 해

2020-04-05

[포브스코리아 주최 제1회 휴브리스(오만) 포럼] 권력·성과·찬사가 오만 부른다

조직 무너뜨리는 중요한 원인...리더 스스로 자기 검증해야 어느 날, 누군가 큰 성공을 이룬다. 성공한 리더는 점점 ‘자신이 유능하기 때문에 모든 것을 성공시켰다’는 위험한 착각에 사로잡힌다. 모든 결정권은 최고경영자에게 집중되고, 최고경영자가 없으면 되는 일이 없는 조직으로 변질된다. 이런 분위기가 조직에 형성되면 주변 사람들은 최고경영자가 듣고 싶고 보고

2018-07-22

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